소화흡수력이 약한 사람이거나 중년기가 된 이들은 가급적 녹즙을 많이 마시는 게 좋다. 녹즙을 지속적으로 마시면 기혈(氣血)을 보해주고 노화를 막아준다. -신준식 오늘의 영단어 - hit the nail on the head : 바로 맞히다, 요점을 찌르다오늘의 영단어 - heartfelt : 진정한, 가슴속에 느껴지는오늘의 영단어 - loom : 어렴풋이 보이다, 불쑥 나타나다높은 지위는 위대한 사람을 더욱 위대하게 하고 작은 인물은 더욱 작게 한다. -라 브뤼에르 오늘의 영단어 - aliase : 별명으로, 일명: 변명, 가명, 별명오늘의 영단어 - blueprint : 청사진, 장기계획, 일정표오늘의 영단어 - slimdown : 야위다, 경비(규모)를 줄이다고양이 달걀 굴리듯 , 어떤 일을 재치 있게 해 나감을 이르는 말. 항상 건강을 생각하고 약한 마음을 품지 말라. -건강십계-